Power plate la Del Mar Medical Spa

Astazi am inceput sedintele de power plate la Del Mar Medical Spa. Salonul este pozitionat langa parcul Herastrau, pe Sos Nordului (vis-a-vis de restaurantul La Fattoria). Cand am ajuns acolo am fost intampinata intr-o atmosfera foarte placuta si am facut cunostinta cu antrenoarea mea pentru aceasta sedinta - Andra.

Pana acum nu am mai incercat acest aparat, asa ca Andra mi-a dat mai multe detalii despre el, despre modalitatea de folosire si efectele sale.

Power plate functioneaza prin intermediul vibratiilor (care pot fi stabilite la diferite praguri in functie de rezistenta fizica - eu am inceput de la cel mai mic, fiind prima sedinta, si anume 30). Cu ajutorul acestui aparat sunt solicitati 97% dintre muschi, de aceea antrenamentul este intens si complet.

Numarul optim de sedinte este de 3 pe saptamana, iar rezultatele se pot vedea si dupa doar doua saptamani.

Antrenamentul meu a constat in 20 de minute de tonifiere si 10 minute de stretching si masaj. Pe platforma am stat in diferite pozitii si in acelasi timp am facut si anumite exercitii (abdomene, semi-genuflexiuni, semi-flotari etc.).

Fiind prima sedinta, antrenamentul a fost mai "light", urmand ca acesta sa devina din ce in ce mai complicat. De asemenea, in cadrul exercitiilor am mai folosit si greutati sau mingii.

Dupa incheierea sedintei am fost invitata sa ma relaxez intr-un fotoliu de masaj, dupa care am fost cantarita, mi s-a determinat procentul de apa din corp, masa musculara si rata metabolismului prin cantitatea de calorii necesara pentru mentinerea greutatii.

Mi-a placut foarte mult aceasta experienta si abia astept sa ma duc la urmatoarea mea sedinta!

Pentru mai multe informatii despre Del Mar, power plate si preturi accesati site-ul salonului aici.
Pana data viitoare,
From Mona with Gloss

Fashion Doctor`s giveaway

Modniza este foarte draguta cu noi si organizeaza un giveaway.

Daca va doriti unul din cele 3 seturi disponibile intrati pe blogul Fashion Doctor.

Pana data viitoare,
From Mona with Gloss

Kangoo jumps cu Diana

In seara aceasta m-am reapucat de kangoo jumps. Si chiar mi-a fost dor sa topai, pentru ca am facut o pauza (recunosc) cam mare. Asa ca am luat-o pe prietena mea si ne-am facut o programare.

Si nu cred ca ar putea fi mai fun sa practici kangoo jumps cu altcineva decat Diana Stirbu. Asa ca daca vreti sa va apucati de kj puteti vedea detalii pe site-ul dianastirbu.ro/

Si Diana, daca citesti asta, promit ca data viitoare voi incerca sa rezist mai mult :p

Pana data viitoare,
From Mona with Gloss

Chanel HydraMax+ Active

Aceasta crema este de departe cea mai buna pe care am incercat-o pana acum. De aceea a si devenit crema mea preferata si totodata micul meu secret de beauty in fiecare dimineata si in fiecare seara.

Personal, consider aceasta crema ... the ultimate experience. Pe langa hidratarea intensa si de durata, crema se aplica foarte usor (prin intermediul aplicatorului), este absorbita in piele si o lasa catifelata si pregatita pentru aplicarea machiajului.

Crema poate fi folosita si ziua, dar si noaptea, ceea ce te scapa de necesitatea de a avea doua creme de fata. De asemenea, parfumul cremei este foarte placut si te invaluie, inducand o stare de relaxare si fericire (care ma cuprinde de fiecare data cand o folosesc).

Chanel Hydramax+ Active este o experienta care trebuie incercata!

Pana data viitoare,
From Mona with Gloss

Trilogia Millenium pe DVD impreuna cu Gazeta Sporturilor

Dupa ce anul trecut ne-a oferit primul volum din trilogia Millenium - Barbati care urasc femeile de Stieg Larsson, Gazeta Sporturilor revine cu ecranizarile celebrelor carti.

Incepand cu 13 ianuarie gasiti primul film pe DVD - Barbati care urasc femeile, saptamana urmatoare (20 ianuarie) apare cel de-al doilea - Fata care s-a jucat cu focul, iar pe 27 ianuarie apare ultima parte - Castelul din nori s-a sfaramat.

Filmele au 7.7, 6.8 si 6.9 pe IMDB si vi le recomand (mai ales daca nu apucati sa cititi cele peste 1900 de pagini ale trilogiei).

De asemenea, puteti revedea si posturile mele anterioare pentru acest subiect:

• Barbati care urasc femeile
• Fata care s-a jucat cu focul

Pana data viitoare,

From Mona with Gloss

Universal Contour Wrap la Keiko Slim Spa

M-am hotarat sa va povestesc experienta mea Universal Contour Wrap. Trebuie sa recunosc ca nu m-am simtit niciodata atat de inselata de o procedura de remodelare corporala si de un salon.

Sedinta UCW se intampla cam acum 2 ani la Keiko Slim Spa de pe bulevardul Magheru. Iar motivul care m-a facut sa-mi aduc aminte de aceasta experienta a fost un articol din Cosmo UK care promova metode ultra-rapide de remodelare corporala. Si dupa o documentare pe internet, am constatat ca UCW inca se practica la saloane, iar rezultatele promise sunt la fel de fabuloase ca atunci cand l-am incercat si eu.

Promisiunile initiale au fost ca voi scapa de 17(!!) centimetri minim (altfel nu plateam sedinta) si ca rezultatul se va pastra pentru aproximativ 30 de zile (daca nu, era garantata o noua impachetare). Ceea ce nu mi s-a spus a fost cum sa vor masura acesti centimetri... Dupa ce m-am imaginat cu o silueta de invidiat in numai doua ore, m-am programat imediat pentru tratamentul-minune.

La salon am fost intampinata de o domnisoara politicoasa, care s-a recomandat ca studenta la medicina si care mi-a inmanat un chestionar pentru a fi completat. In chestionar erau detalii obisnuite si contraindicatii, dar jos era o mentiune prin care imi asumam responsabilitatea daca pateam ceva in timpul interventiei (daca mi se facea rau, sau daca intampinam vreo alta problema de sanatate). Acea mentiune m-a mirat si am intrebat-o pe domnisoara de la salon ce puteam sa patesc daca era necesara o asemenea mentiune? Mi-a raspuns ca este o fraza "stas" care trebuie mentionata in chestionar, ca nu voi pati nimic, dar ca nu voi putea incepe procedura daca nu semnez chestionarul.

Cu indoiala am semnat, gandindu-ma la rezultatele exceptionale. Procedura s-a desfasurat dupa cum urmeaza: am inceput cu masuratorile. Am fost masurata in aproximativ 25 de locuri, incepand de la gat (!!) pana la glezne. Mi-am aratat mirararea (cine slabeste la gat??), dar am fost asigurata ca procedura era urmata intocmai.

Dupa aceea, am fost infasurata foarte foarte strans cu niste bandaje inmuiate intr-o solutie apoasa (care continea alge marine si alte substante benefice pentru slabire si diminuarea celulitei) si introdusa intr-un costum gen "sauna" pentru a transpira. Si apoi am fost lasata sa ma plimb (cu greu am reusit, pentru ca aproape nu puteam sa ma misc) prin salon...

Problemele au aparut intr-un interval foarte scurt si trebuie sa mentionez ca nu am avut niciodata probleme de sanatate sau alte afectiuni. Datorita bandajelor stranse extraordinar de tare, mi s-a facut rau. Si asta pentru ca sangele nu mai circula in mod normal prin corp. Mainile mi se facusera albastre si atunci am inteles la ce se referea mentiunea din chestionarul pe care il semnasem.

Deja ma ingrijorasem, dar domnisoara mi-a spus ca nu este nicio problema si sa incerc sa stau ca mainile in sus. Ceea ce era imposibil datorita stransorii bandajelor si a faptului ca ma cuprinsese o ameteala puternica. In acelasi timp solutia se scurgea de pe mine in interiorul costumului, ceea ce era foarte neplacut. Am fost servita cu un pahar cu apa pentru indepartarea problemelor.

In final, am reusit sa termin experienta fara ca situatia sa devina mai grava si am asteptat cu sufletul la gura rezultatele. Dupa indepartarea bandajelor...aratam la fel. Am refacut masuratorile. Iar am repetat cele 25 de locuri si slabisem 16-16,5 cm (adunati de peste tot, cu rezultate deosebite la gat, unde doar am fost stransa mai tare). Desigur masuratoarea nu fusese efectuata corect si dupa ce a fost refacuta, slabisem fix 17 cm, ceea ce ma obliga sa platesc pentru procedura reusita.

Nu imi venea sa cred si m-am simtit pur si simplu inselata. Venisem pentru o procedura minune, in timpul careia mi s-a facut rau, dupa care nu am slabit deloc si pentru care trebuia sa platesc 200 de lei. In momentul acela am platit si am plecat pentru ca nu mai vroiam sa stau o secunda in acel salon. Si sincer m-am gandit sa ii reclam la protectia consumatorului, dar am renuntat, pentru ca cel mai probabil as fi pierdut doar timpul degeaba.

Este inutil sa precizez ca nu am avut ce rezultate sa mentin pentru 30 de zile. Sau daca privim altfel, probabil ca rezultatele s-au mentinut, deoarece nu a fost vreo diferenta. Acum, numarul centimetrilor garantati a scazut la 15 in timpul procedurii, probabil ca sa se demonstreze ca toata lumea "slabeste cu acest tratament" si nu mai exista cliente problema (ca mine) care au "slabit" doar 16 cm fata de 17!

Asa ca aceasta a fost experienta mea UCW. Una neplacuta, pe care nu o recomand nimanui si pentru care nu am mai calcat de atunci intr-un salon Keiko. Dezamagirea a fost maxima...

Pana data viitoare,
From Mona with Gloss

Power plate cu golden deals

Am incercat pentru prima data sa comand ceva de pe site-urile de reduceri de grup. Recunosc ca am avut niste retineri la plata cu cardul, dar pana la urma totul pare sa fie in regula.

Am comandat un pachet de 3 sedinte de power plate si o impachetare cu miere la Del Mar Medical Spa cu numai 120 lei, avand o reducere de 75%.

De mult vroiam sa incerc power plate si sa vad daca rezultatele promise chiar se adeveresc, dar despre experienta aceasta voi scrie dupa prima vizita la Del Mar.

Tip: aveti grija sa va documetati cu privire la reducerile de pe aceste site-uri, deoarece la o prima vedere toate par foarte bune. Dar de exemplu, am verificat o oferta la un pret incredibil care continea si sedinte de vacuum. Atunci cand m-am uitat cu atentie, sedintele erau de 15 minute si erau facute cu un aparat cumparat de la teleshopping (pe care il am si eu si pe care am dat aprox 120 lei acum un an si jumatate si care acum este chiar si mai redus, dupa cum puteti vedea aici).

Asa ca reducerile de grup chiar par sa mearga! Sper sa fiu la fel de incantata si dupa prima sedinta efectuata!

Pana data viitoare,
From Mona with Gloss

Oferte Sephora (reduceri 20-60%)

In aceasta perioada Sephora ne surprinde cu reduceri intre 20% si 60% la diferite produse.

In magazine puteti gasi trusa Pixie Pin-Ups (pe care o ador si despre care am scris aici) cu numai 65,5 lei fata de 129 lei, fondul de ten pudra de la Givenchy la 123,5 lei fata de 176 lei sau paleta Sephora cu 52 de culori la 96,5 lei (redusa de la 135 lei).

Lacul de unghii Sephora este numai 4,5(!!)lei, redus cu 80%, iar fardurile mono Sephora sunt acum 28,5 lei fata de 42 lei.

Lista completa a produselor din promotie o gasiti aici.

Spor la cumparaturi!

Pana data viitoare,
From Mona with Gloss

Tried&tested: Fond de ten Collistar Alta Definizione - nu il cumparati!

Nu am mai fost niciodata atat de dezamagita de vreun fond de ten! Am avut parte de fonduri de ten care nu rezista, care nu acopera, care nu se intind uniform, dar niciodata toate in acelasi ambalaj! Pana acum...

Am fost incantata de dezvoltarea machiajului HD, asa ca am vrut sa incerc fondul de ten de la Collistar. Machiajul HD promite rezultate superioare si efect final deosebit, perfect pentru redarea imaginii pe un televizor HD. Rezultatul fondului de ten a fost intr-adevar deosebit, dar nu intr-un sens bun.

In afara de un usor efect racoritor (util vara) pur si simplu nu mi-a placut nimic la acest fond de ten. Acoperirea nu este uniforma (ceea ce rar am mai intalnit), iar daca se incearca uniformizarea, zonele retusate pur si simplu se pateaza si aplicarea trebuie facuta inca o data.

De asemenea, acest fond de ten nu acopera nicio imperfectiune, totul ramanand la fel de vizibil ca si inainte de aplicarea lui, daca nu se observa chiar o evidentiere a acestora datorata zonelor patate in timpul retusarii.

Rezistenta fondului de ten este foarte scazuta si dupa cum am mai mentionat, retusarea este aproape imposibila.

Singura metoda prin care am reusit sa obtin un rezultat cat de cat decent (dar de scurta durata) a fost aplicarea a unei baze matifiante pentru machiaj inainte de aplicarea fondului de ten. In acest fel, rezultatul obtinut a fost mai uniform.

Si toate aceste "beneficii" au venit la un pret de aproximativ 200 lei.

 Mentionez ca nu am mai fost niciodata atat de categorica fata de un produs cosmetic, dar acest fond de ten chiar m-a surprins neplacut. De asemenea, criticile negative nu se indreapta catre toate produsele Collistar (am mai incercat tratamente corporale de care am fost multumita) si sper ca acest produs este o exceptie in portofoliul companiei.

Pana data viitoare,
From Mona with Gloss

Pentru prietenii Nemira

Pentru reduceri permanente de 20% la cartile editurii Nemira va puteti lua cardul de Prieten Nemira. Cardul poate fi folosit atat la cumparaturile din libraria Nemira, cat si la cele de pe site-ul http://www.nemira.ro/

Acest card de reduceri poate fi obtinut din libraria de pe Bd Magheru nr 8-10.

Spor la cumparaturi si la citit!

From Mona with Gloss